오메가3고르는방법1 오메가3 추천 : 모르면 손해보는 고르는 방법 필수 확인 오메가3를 선택할 때 알아야 할 필수 사항들과 제품 선택의 중요 포인트를 알려드리고자 합니다. 효과적이고 안전한 오메가3 제품을 선택하기 위한 몇 가지 주요 체크리스트를 제공함으로써, 여러분이 보다 현명한 소비 결정을 내릴 수 있도록 도와드리겠습니다. 오메가3를 선택할 때 반드시 확인해야 할 내용들을 자세히 알아보겠습니다. 오메가3 고르는 체크리스트 오메가3를 선택할 때 확인해야 할 체크리스트를 다음과 같이 정리해 드릴게요. EPA와 DHA의 합 확인하기: 제품에 표기된 EPA(에이코사펜타에노산)와 DHA(도코사헥사에노산)의 총함량을 확인하세요. 일반적으로 성인의 경우 하루 EPA와 DHA의 권장 섭취량은 최소 250~500mg입니다. 오메가3의 EPA, DHA 순도 확인하기: 제품의 순도가 높을수록 불.. 2024. 4. 23. 이전 1 다음
